Harmoni - livet har sedan sommaren när sambon började jobba på hemmaplan blivit mer harmoniskt.
Jag var att omställningen skulle vara för stor för oss men det har gått förvånansvärt bra - lyckligast av oss alla är dottern som njuter av att ha pappa hemma.
Träningen flyter på fint. Löpningen är som alltid det som ger mig mest energi - på bandet släpper jag arbetsdagen och bearbetar sådans tom ligger i bakhuvudet och skaver.
Helgens höjdpunkt var för mig en liten lektävling - testade på göra styrkelyftets alla tre lyft med signaler etc. Det var inte lika hemskt och nervöst som jag föreställt mig utan jag kände mig hyfsat lugn och laddad för att göra mitt bästa.
Jag klarade 8/9 lyft - bästa vikter var böj - 95kg, bänk - 67,5kg och mark 135kg. Ett nytt pers i mark samt att jag gjorde mitt bästa böj någonsin. 95kg gick lätt - här kände jag att det finns mer att hämta bara jag tränar på och får till det vid maxning. Marklyftet var det jag hade mest ångest för då jag tog 132,5kg tidigare och då var det TUNGT - i lördags tog jag 135kg lätt vilket kändes toppen. Mest besviken är jag över bänken - där kände jag att jag inte träffade rätt - störst omställning där att gå från vår gymbänk till en riktig tävlingsbänk... Men lite mer träning så finns det några kilon till att plocka ur där också sen.
Denna vecka väntar en lugn vecka efter urladdningen...
