Gympadag

Onsdag, gympadag för dottern och löpdag för mig.

Helt perfekt att få nästan en hel timme för mig själv då jag kan springa utan att känna stress eller ångest över att jag lägger min tid på att springa.

9k blev det idag. Hyfsat tempo. Inte jättesnabbt och inte långsamt.
Kayanosarna fick debutera ute, underbart.
Ömhet finns i hälsenorna, men det känns bra.
Trötta ben som vilar på soffan.

Längtar efter att få springa igen, snabbare och längre.