tisdag 16 mars 2010

Löpning + löpskolning

Hemmaplugg = obligatorisk pauslöpning!

Något konstigt har hänt mig.
Jag har för första gången i mitt liv fått ont i mina hälsenor.
Tror det beror på att snön försvunnit och det blivit mycket asfaltslöpning, åtminstone hälften av de distanser jag springer springs på asfalt och andra hälften på snö.

Bestämde mig i af för att ge löpningen ett försök idag och känna efter.
Gick fint.
Inte lika pigga ben som i sist men ömmade bara lite.
Hade mina Kinsei på fötterna, tidigare använt Nimbusarna mycket.
Dagens vända resulterade i 12 härliga kilometer.
Avslutade sista biten med lite löpskolning, måste bli bättre på sådant!

Tillbaka till plugget.

Inga kommentarer: