Distans

Att kalla dagens pass för långpass vore att ta i. Men jag kan nöjt låta det kvala in under passen 10k plus som jag tidigare efterlyst.
Benen kändes fortfarande sega efter intervallerna så sprang i ett lugnt tempo. Blåsigt, men skönt ute. Hoppas på ett riktigt långpass till helgen om tid finns!

I min Garmin
Totalt 01:11:29
812kcl
13,02km

Medel:05,29/km 153bpm

Max: 03,59/km 172bpm