Länge sedan, men igår var det dags att ta med mig Kinseiena ut på Skogsvändan De Luxe. Blött och jäkligt men skog, natur och helt underbart.
Planen för gårdagens pass var att ta det lugnt efter onsdagens intervaller. Bara springa för att det är underbart och låta benen återhämta sig.
Ett visst sug har uppstått kring att springa Skogsvändan De Luxe i högt och grisigt tempo. Men det får bli en annan dag...
Planen för gårdagens pass var att ta det lugnt efter onsdagens intervaller. Bara springa för att det är underbart och låta benen återhämta sig.
Ett visst sug har uppstått kring att springa Skogsvändan De Luxe i högt och grisigt tempo. Men det får bli en annan dag...
I min Garmin
Totalt 56,52
629kcl
10,02km
Medel:05,41/km 158bpm
Max: 03,57/km 177bpm
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar