Har sprungit väldigt mycket detta år. Ökad på min träningsdos med många procent i förhållande till förra året. Njuter av det då jag älskar att springa.
Nu när snön kommit har det varit extra kämpigt att springa då jag vägrar att överge mina älskade skogsstigar. Benen är trötta.
Veckans utmaning blir att belöna mig själv med en lugn vecka. Mitt mål är att ha tre löpfria dagar denna vecka. När veckan är slut hoppas jag på att vara lite fräschare och redo att börja med lite kvalitetspass inför säsongen som kommer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar