Nöjd

Konstaterar återigen att jag verkligen älskar morgonträning. Klockan ringde den vanliga tiden och jag kände mig hyfsat utvilad.

Dagens pass bestod utav 15 minuter uppvärmning på cykeln följt av 30 min helkroppsstyrka. Kämpar på med mina armhävningar, utfall, sit-ups och hantlarna får göra sitt. Målet är en frisk och stark kropp som mår bra! Vill undvika problem med rygg och annat som ibland uppstår. Det är en utmaning att försöka få rutin på detta så jag även klarar av det sedan när skoltiden är slut och jag börjar arbeta!

Mina ben ömmar fortfarande utav träningsvärk. Undra hur de kommer att må efter dagens utfall, hoppas på det bästa...