En helt underbar löphelg. Det började igår med solsken och springsugna ben. Dags att börja bygga på distanserna. Har försökt ha långpass på dryga 20k regelbundet, passade igår på att öka lite.
Solen sken och huvudet inställt på 25k. Hade en plan för dryga 20k, resten improviserades in efter vägen. All snö som kommit har begränsat mina löpvägar. Benen trummade på och pannbenet var inställt på distansen så det var bara att pinna på. Kände mig förvånansvärt pigg under turen, men riktigt seg i kroppen när jag kom hem. Nöjd, nöjd, nöjd!
Idag visade termometern på 20 minus när jag steg upp. Hoppet fanns om lite varmare väder på dagen för ett lagom pass. Det blev varmare så bästaste kläderna åkte på och musiken dunkade i öronen. Benen var tunga men humöret var gott.
Samlade ihop 15 fina kilometer och är riktigt riktigt nöjd. Det är bara att fortsätta att kämpa och slita för att till sommaren förhoppningsvis få lön för mödan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar