Underbar onsdag med lite extra ledig tid. Sambon och dottern lämnade hemmet några timmar och jag fick tid att göra det jag gillar mest. Att springa. Semester och resor hit och dit innebär att försöka få ut så många kilometer som jag kan när möjligheten finns. För mig finns det inte något bättre ställe än skogen som omger vårt hus och hela vårt område.
Benen var idag väldigt trött. Kämpa fick jag göra för varje liten kilometer. Gårdagens intervaller satt i benen och de var trötta. Som alltid är första milen värst, milen innan benen börjar vakna till liv.
Tempot idag var lågt, jag kunde inte springa fort. Kände att jag fick vara glad över att mina ben är starka som tar mig framåt. När jag varit ute i drygt nittio minuter öppnade sig himlen och det började spöregna. Jag blev riktigt riktigt blöt. Regnet höll i sin några kilometer och när det gav sig var det riktigt skönt att springa. Jag fick kämpa och slita men landade sedan hemma i Herrhagen igen med 26 sköna k i benen. Trött men väldigt lycklig kropp.
Nu väntar några lugnare dagar och vuxensemester. London kallar. Även det kommer att bli underbart. Löparskorna packas givetvis med.... hoppas bara att jag hinner använda dem.
Tempot idag var lågt, jag kunde inte springa fort. Kände att jag fick vara glad över att mina ben är starka som tar mig framåt. När jag varit ute i drygt nittio minuter öppnade sig himlen och det började spöregna. Jag blev riktigt riktigt blöt. Regnet höll i sin några kilometer och när det gav sig var det riktigt skönt att springa. Jag fick kämpa och slita men landade sedan hemma i Herrhagen igen med 26 sköna k i benen. Trött men väldigt lycklig kropp.
Nu väntar några lugnare dagar och vuxensemester. London kallar. Även det kommer att bli underbart. Löparskorna packas givetvis med.... hoppas bara att jag hinner använda dem.
