söndag 17 januari 2010

Tränat

Har haft en riktig slöhelg.
Kanske inte slö i den bemärkelsen att jag var inaktiv men jag har tagit det lugnt och umgåtts med min familj!

Innan sambon begav sig på jobb idag så passade jag på att ta en liten löptur.
Efter gårdagens tunga pass så ställde jag in mig på att det skulle vara jobbigt, av någon konstig anledning kändes det då ganska så lätt.
Sprang drygt 10k - i hyfsat tempo i förhållande till underlaget.
Mycket nöjd och belåten när jag kom hem!

Nu - söndagsmys.

Inga kommentarer: