En jobbig dag till att börja med.
Går bra i plugget men min stackars rygg börjar protestera mot att sitta framför datorn hela dagarna.
Mamma barnvakt, som alltid på tisdagar, så att jag fick springa.
Idag var målet att lyssna på min kropp.
Ingen mening att riskera något om det skulle göra ont.
Kroppen kändes hyfsat pigg, huvudet njöt av den friska luften.
9,13k med pigga ben.
Nöjd och glad!
Väl hemma så var det bara att kasta mig ner på golvet för lite coreövningar.
Det tar inte så lång tid, det är inte så tråkigt men jag har så grymt svårt att komma mig för!
Går bra i plugget men min stackars rygg börjar protestera mot att sitta framför datorn hela dagarna.
Mamma barnvakt, som alltid på tisdagar, så att jag fick springa.
Idag var målet att lyssna på min kropp.
Ingen mening att riskera något om det skulle göra ont.
Kroppen kändes hyfsat pigg, huvudet njöt av den friska luften.
9,13k med pigga ben.
Nöjd och glad!
Väl hemma så var det bara att kasta mig ner på golvet för lite coreövningar.
Det tar inte så lång tid, det är inte så tråkigt men jag har så grymt svårt att komma mig för!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar