En ganska bra sammanfattning på gårdagens pass.
Tänkte att jag skulle njuta springa, känna på hur benen kändes och sedan anpassa tempo och sträcka efter känslan.
Känslan var att benen inte kunde springa... fick slita för att bara ta mig framåt.
Sträckan blev en ganska vanlig men det var jobbigt och grymt tungt att mig fram.
Pannbenet fick jobba.
Öka lite = fortare hemma igen.
Tog mig hem, men det var knappt.
Mötte även mor min efter vägen då hon kom med bil, hon var osäker på om det var jag då det såg ut som jag knappt orkade med att lyfta fötterna ;-)
Positivt = det kan ju bara bli bättre!
Tänkte att jag skulle njuta springa, känna på hur benen kändes och sedan anpassa tempo och sträcka efter känslan.
Känslan var att benen inte kunde springa... fick slita för att bara ta mig framåt.
Sträckan blev en ganska vanlig men det var jobbigt och grymt tungt att mig fram.
Pannbenet fick jobba.
Öka lite = fortare hemma igen.
Tog mig hem, men det var knappt.
Mötte även mor min efter vägen då hon kom med bil, hon var osäker på om det var jag då det såg ut som jag knappt orkade med att lyfta fötterna ;-)
Positivt = det kan ju bara bli bättre!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar