Två dagar, två löppass.
Igår blev det en vända med sambon. Han har återigen börjat springa efter förkylning. Gav oss ut på eftermiddagen, fint väder, trötta ben.
Kände på en gång att det skulle bli tufft, att tempo inte skulle infinna sig.
Sprang 5k med sambon, sedan vek han av hemåt. När han landade hemma sprang jag vidare drygt 5k till. Garmin visade på 10,21 när jag stannade hemma.
Idag, eller imorse rättare sagt blev det en kortare jogg.
Tanken med det passet var att slå två flugor i en smäll: låta benen vila och jogga med vovve. Som alltid blev det ett väldigt varierat tempo.
Stundtals riktigt fort och många start och stopp efter vägen. Snön vräker ner. Stora vita flingor... 7,77k idag.
Igår blev det en vända med sambon. Han har återigen börjat springa efter förkylning. Gav oss ut på eftermiddagen, fint väder, trötta ben.
Kände på en gång att det skulle bli tufft, att tempo inte skulle infinna sig.
Sprang 5k med sambon, sedan vek han av hemåt. När han landade hemma sprang jag vidare drygt 5k till. Garmin visade på 10,21 när jag stannade hemma.
Idag, eller imorse rättare sagt blev det en kortare jogg.
Tanken med det passet var att slå två flugor i en smäll: låta benen vila och jogga med vovve. Som alltid blev det ett väldigt varierat tempo.
Stundtals riktigt fort och många start och stopp efter vägen. Snön vräker ner. Stora vita flingor... 7,77k idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar