Med betoning på försök, det blir som sagt inte alltid som man tänkt sig....
Senaste dagarnas pass sitter i benen som är trötta. Fick kämpa och slita för att få upp lite tempo. Dagens tur innefattade ett antal intervaller. Försökte komma ner på 04,00/km men det var inte genomförbart. Pulsen ganska hög och slitigt. Men jag är grymt nöjd trots det! Nöjd med att jag slet och kämpade även om det inte gick så bra som jag önskade.. Förhoppningsvis så släpper det snart! Får se om det blir ett gäng korta intervaller imorgon.
Senaste dagarnas pass sitter i benen som är trötta. Fick kämpa och slita för att få upp lite tempo. Dagens tur innefattade ett antal intervaller. Försökte komma ner på 04,00/km men det var inte genomförbart. Pulsen ganska hög och slitigt. Men jag är grymt nöjd trots det! Nöjd med att jag slet och kämpade även om det inte gick så bra som jag önskade.. Förhoppningsvis så släpper det snart! Får se om det blir ett gäng korta intervaller imorgon.
I min Garmin
Totalt 39,06
518kcl
8,26km
Medel:04,44 /km, 172bpm
Max: 03,43/km, 189bpm
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar