Mina ben börjar känna sig riktigt trötta. Få vilodagar. Snart dags att låta dem vila lite. Tänkte bara klämma till med ett riktigt dunderpass innan. Eller åtminstone ett pass som är hyfsat långt eller tuffa intervaller...
Mamma barnvakt. Varmt ute även idag. Tryckande hetta. Tog de sega, osnabba Nikeskorna på. Ett lugnt pass i makligt tempo. Ville ta det lite lugnt efter gårdagens intervaller innan jag ger mig på nya.
Mamma barnvakt. Varmt ute även idag. Tryckande hetta. Tog de sega, osnabba Nikeskorna på. Ett lugnt pass i makligt tempo. Ville ta det lite lugnt efter gårdagens intervaller innan jag ger mig på nya.
I min Garmin
Totalt 52,13
584kcl
9,16km
Medel:05,42/km 154bpm
Max: 03,26/km 173bpm
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar