onsdag 11 augusti 2010

Core

Har för hundrade gången tagit tag i coreträningen. Börjar och kör stenhårt några dagar för att sedan lägga det åt sidan helt. Min plan denna gång är att gå ut lugnt och försöka köra oftare men kortare tid.

Har även lagt in övningar, repetitioner och tider i ett excelark i hopp om att det ska motivera mig. Om jag denna gång lyckas att fortsätta så kanske jag presenterar det senare...

Nöjd med dagens insats. Nu laddar jag för att orka mig in i duschen.

Inga kommentarer: