tisdag 6 september 2011

Lätt lätt lätt

Drömmer om lätta ben som svävar fram. Ben som flyger fram när jag trycker ifrån i marken. 

Försöker att göra det jag kan för att hamna där, försöker att ta det lite lugnare även om det är svårt. Idag testades mina nya dojor. Inte de bästa jag sprungit i men det gick. Ett kort och lugnt pass. Sprang en kortare vända på mindre än 8k. Lade in några kortare ryck där jag ökade tempot avsevärt. 

Laddar för ett nytt intervall pass och hoppas på tävling till helgen!

Inga kommentarer: