Har äntligen fått nytt sällskap på mina morgonpass. I USA har äntligen en ny säsong av Biggest Loser dragit igång och jag njuter. Saknar självklart Jillian, som jag beundrar mycket, men hoppas att de nya tränarna kommer att lyckas.
I morse ringde klockan tidigt och lite lugnt löpning stod på schemat. Mina morgonpass har kortats ned något och jag försöker numera att genomföra dem i riktigt riktigt lugnt tempo. Syftet med dessa pass är enbart att njuta, slita så lite på kroppen och spara krutet till kvalitetspass. 6 lugna sköna kilometer i morse innan dusch och frukost fick hela dagen att kännas så mycket bättre. Morgonträning = njutning, en helt underbar start på dagen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar