Trött imorse, som alltid. Onsdagar har jag en tendens att vara trött, tisdagar blir sena eftersom jag har kvällsträning då.
Tog mig upp när klockan ringde. Efter gårdagens intervaller stod det lätt distans på schemat. För att slippa stress och få en lugn morgon, något som jag värdesätter nu, blev det 7k. Tempot lagom. 12speed som alltid på morgonen lite tungt i början innan kroppen vaknar till och hittar tempot. Sista kilometerna flöt på utan problem.
Få saker är så sköna som att få duscha, fixa frukost och hinna njuta av frukosten i lugn och ro innan arbetsdagen börjar.
Nu är jag redo för resten av onsdagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar