Har varit en sådan där dag då jag varit väldigt väldigt trött. Kändes aldrig som att jag vaknade till Hela dagen på jobbet fanns ett sug i min kropp att bara lägga sig ner och vila lite. Blunda och sova lite, om så bara för några minuter.
Piggnade till lagom till det att jag checkade in på gymmet. 45 minuter powerlift följt av ett lika långt spinningpass. Kroppen kändes pigg och riktigt stark. Öste på med vikter och det var tungt men kändes bra. Spinningen kändes sådär. Har svårt att ta ut mig ordentligt på spinningpass, annars gillar jag det som kompletterande konditionsträning. Tanken och önskan finns att kanske införskaffa en lite enklare pulsklocka att använda inomhus... Nu sova!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar