Torsdag och vi rundade av dagen med träning för hela familjen. Dottern var på barngymnastik, mannen hoppade på ett löpband och jag ägnade mig åt alternativ träning i form av styrketräning.
Fokuserade idag på överkroppen. Mycket armar, axlar, bröst och lite mage. Inte den träningen jag gillar bäst men träning som jag ska försöka att få till. För att få till dessa pass måste jag morgonträna - annars kommer jag springa på bandet på gymmet, så väl känner jag mig själv.
Riktigt nöjd med dagens pass, körde igenom kroppen bra med roliga övningar som jag gillar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar