Lagom mör i kroppen efter ett 1 timme innebandy. Så länge sedan jag spelade men så glad över att jag tog beslutet att vara med idag, jag hade riktigt, riktigt roligt.
Hade möte innan träningen... Sedan övade vi på grundläggande saker såsom passningar, olika skott och att röra oss med bollen. Avslutningsvis spelade. Blev trött då jag öste på och sprang ordentligt... En timme glädje - nu är kroppen trött och förhoppningsvis är den lite öm i morgon efter att ha rört på sig på ett sätt som den inte är van vid. Nya rörelser - nya muskler som tränas.
Nu sängen och vila upp inför en ny dag på jobbet - och en ny dag med rolig träning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar