Magsjuka - hemska sjukdom som slog till, först blev dottern sjuk i torsdags och natten till tisdagen slog det till mot mig. 36 timmar i sängen och en gårdag då jag fick fylla på mina förråd och vila upp mig för kommande dagar.
I dag var det uppstigning tidigt. Tre dagar löpvila - inte frivilligt men jag tror inte att de skadade. Nu känns kroppen redo igen och snart dags att köra igång med hårdträningen igen inför kommande mål denna säsong.
Vaknade innan klockan ringde, uppskrämd av en mardröm. Visste att det bara var 30 min tills det att klockan ringde och att jag skulle bli riktigt trött om jag somnade om. Gick upp och gjorde mig redo för en kravlös morgonjogg. Lugn löpning - 8k och kroppen fick vakna till liv igen. Lite tungt sista kilometrarna men förvånansvärt lätt då jag hade räknat med att kroppen skulle vara trött ännu. 8 sköna morgonkilometer och efter det en härlig stretch innan dusch.
Ikväll väntar första skolavslutningen med tjejen - spännande!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar