Svårt att somna i tid på kvällarna har jag och jag känner av det under dagarna då jag är trött! Kom upp i morse och gjorde mig redo för backintervaller - ute. En riktig lyx att springa ute i den friska luften. Sprang till en gammal favoritbacke som jag inte sprungit i på länge för att jag helt enkelt har glömt bort den.
Hade lite över 1k till backen. Körde totalt 20 st intervaller medan jag såg byn vakna till liv. Under de första intervallerna var det mörkt ute och gatlamporna var tända. Solen gick sakta upp och efter halva passet släcktes gatlamporna. En helt underbar morgon med andra ord - nu är jag redo för denna dag!
Fick nöja mig med sambons Garmin eftersom min börjar ge upp - MEN en ny är beställd och jag ser spänt fram emot att lära känna den.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar