måndag 7 juni 2010

Oooops

Dagarna försvinner i ett rasande tempo. Massor att göra som nyinflyttade i ett hus som fått lite för lite kärlek de senaste åren. Fejar och putsar som aldrig förr, men tack vare att det på vissa ställen är så skitigt går det ganska lätt då resultatet är så anmärkningsvärt.

En lite löptur från idag kan jag dock hinna med att rapportera ifrån. Sprang ut på skogen och vändan jag enkelt kan kalla LjusarnRunt - Bergslagsleden. Utnyttjar båda de fina lederna som går i skogarna häromkring. Idag kändes benen lite piggare och det var behagligt att springa. Njöt, underbart att springa idag.

I min Garmin tisdag
Totalt 01,22,15
909kcl
14.38km

Medel:05,43/km 145bpm

Max: 04,10/km 166bpm

Inga kommentarer: