Skönt att komma ut idag. Lite svalare ute. Benen pinnade på i ett behagligt tempo. Fokus på att ta det riktigt, riktigt lugnt. Sugen på lite tempo, någon dag när jag inte springer ut så hiskeligt tidigt. Fredag, jobba några timmar och sedan helg!
I min Garmin
Totalt 01:03:40
619kcl
10,00km
Medel:06,22/km 134bpm
Max: 04,16/km 168bpm
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar