Tunga ben idag. Gårdagens långpass kändes i min kropp. Men även idag stod ett tvåtimmarspass på schemat. Får helt enkelt passa på när jag kan och har tid. Bytte håll på min vända. Efter drygt en timme började det kännas tung. Seg kropp - PANNBENET fick kämpa. Benen pinnade på den planerade vägen i lugnt tempo.
Även imorgon står ett tvåtimmarspass på schemat om inte kroppen känns alltför sliten. Sedan blir helgen lugnare då vi åker till Kolmården. Någon form av tempovariation är det även tänkt att jag ska köra imorgon...
Även imorgon står ett tvåtimmarspass på schemat om inte kroppen känns alltför sliten. Sedan blir helgen lugnare då vi åker till Kolmården. Någon form av tempovariation är det även tänkt att jag ska köra imorgon...
I min Garmin
Totalt 01,59,40
1211kcl 19,32km
Medel:06,12/km 145bpm
Max: 04,42/km 166bpm
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar