Lördagen blev en vilodag. Nöjd över att fått med en sådan. Idag var jag återigen ute i löparskorna. Laddad för en vända jag inte sprungit på ett tag. En vända med mycket backar. Första 7 kilometerna lutar mer eller mindre uppför hela tiden.
Härligt väder att springa i. Kände mig motiverad hela vändan. Sugen på långpass imorgon eller tisdag. Vädret får bestämma vilken dag det blir.
Härligt väder att springa i. Kände mig motiverad hela vändan. Sugen på långpass imorgon eller tisdag. Vädret får bestämma vilken dag det blir.
I min Garmin
Totalt 01,41,17
992 kcl 15,88km
Medel:06,23/km 143bpm
Max: 04,43/km 162bpm
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar