Hemma igen efter semester med familjen. Tillbaka till gamla rutiner, lite tungt till en början men ändå ganska så skönt. Har en veckas semester till innan skolan drar igång.
Passade på att tigga skjuts av mor idag för att få en annorlunda tur. Kände mig pigg och stark och valde därför att försöka springa på lite på slutet. I början av dagens vända är det sjukt kuperat och blir därför väldigt lugnt där. Nöjd som bara den med dagens vända.
Passade på att tigga skjuts av mor idag för att få en annorlunda tur. Kände mig pigg och stark och valde därför att försöka springa på lite på slutet. I början av dagens vända är det sjukt kuperat och blir därför väldigt lugnt där. Nöjd som bara den med dagens vända.
Sammanfattning
| Tid: | 01:21:19 |
| Distans: | 14.82 km |
| Höjdstigning: | 184 m |
| Kalorier: | 945 C |
| Medeltempo: | 05:29 min/km |
| Avg Moving Pace: | 05:28 min/km |
| Bästa tempo: | 03:49 min/km |
Puls
| Medelpuls: | 151 slag/min |
| Maxpuls: | 179 slag/min |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar