Efter morgonens väl genomförda pass har resten av dagen bestått av jobb, handling, matfix och mys med dottern.
Förutom att träna enligt en plan istället för mitt tidigare improviserade sätt är det tänkt att jag även ska ge min kropp mycket näring. Lite extra fokus på att ge den mat så den orkar träna mycket och hårt.
Jag brukar väldigt ofta tänka i dessa banor, börja bra för att sedan vara fast i godisträsket igen. Godis är inte tabu utan jag ska bara försöka äta lite mindre av det och äta mer av saker som gör min kropp stark och träningstålig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar