Tråktillstånd. Inte sjuk men inte frisk. Lite förkyld, inte så det stör men knappast 100%.
Min förkylda kropp kom upp i tid i morse, trots omställningen till sommartid. Klockan ringde tidigt och jag hoppade upp på en gång.
På med kläderna och en tur på bandet väntade. Lätt distanspass. 10 k, 48 min. Lagom morgontempo. Kroppen kändes ok, det gick bra att springa men vågar inte trycka på.
Efter passet lyxfrukost med fruktsallad och vaniljyogurt.. Fyller kroppen med vitaminer och andra nyttigheter i hopp om att den ska piggna till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar