 |
Löpning » 8.00 km |
Tid: 38 min 50 sec
Total sträcka: 8.00 km
Hastighet: 12.36 km/h Tempo: 4 min 51 sec/km 
Intensitet: Normal
Förbränning: 441 kcal
Tidig morgon. Denna morgon valde jag att lägga ett lugnt och kort pass på schemat. Min tanke var återhämtning.
Klockan ringde tidigt, det var inte jättelätt att gå upp, men upp gick jag. Segade på mig kläderna och hoppade på bandet. 8k lätt distans på schemat. Fick upp flåset i kroppen och passet gick riktigt bra. Kroppen känns förvånansvärt pigg efter lördagens genomkörare och gårdagens lite längre pass.
Snart dags för en heldag på jobbet - sedan måndagsmys med bästa lilla tjejen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar