Måndag = löpvila. Har varit så ett tag och jag känner att jag mår bra av det upplägget. Sista måndagen innan semestern, underbart.
Ingen löpning, men någon totalvila blev det inte. Som alltid på måndagar stod Funktionell Träning på programmet. Många på passet idag = roligt!
Blev varm och svettig och mina ben känns lite sega nu. Underbart. Perfekt att "köra" detta passet = nästan ett måste för att jag ska få till alternativ träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar