Klockan ringde tidigt i morse och även i dag lyckades jag ta mig upp - känns bra! På schemat i dag stod ett lugnt och behagligt pass. Glömde allt vad tempo heter och sprang i ett för mig väldigt lugnt och behagligt tempo.
Hade en plan att springa 10-12k. Tempot jag höll kändes väldigt behagligt och jag sprang 12 väldigt lugna och sköna kilometer. Riktigt njutning att kunna varva de tuffare passen men lugna och behagliga pass.
Ser fram emot en spännande jobbdag i Öret! Omväxling gillas starkt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar