Måndag - en lugn träningsdag, nästan så lugn att dagen kan gå som vilodag. Den enda jag tränat idag är mitt pass - dvs. 25 minuter Fortgjort Funktionell Träning.
Känns skönt nu när passet börjar sitta riktigt bra. Det ger mig möjligheten att träna på detaljer, de där små sakerna som gör skillnad! Passet idag kändes riktigt bra - jag kände mig mer avslappnad än på länge - känns kul efter allt slit att komma till den punkt då jag kan slappna av och ha roligt! Roligt pass idag och det kändes kanon. Träning för mig är det inte - inte rent fysiskt men däremot mentalt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar