Lycka för mig idag var att vakna upp och även denna dag slippa känslan av ett knä som inte är som det ska. Var nervös för bakslag efter gårdagens pass men det uteblev och det gillas verkligen.
Firade mitt välmående knä med ett lugnt pass ute. Planen var ca 6k - lugnt och behagligt. Tog med mig dottern ut på en skogsväg och sprang där och njöt av att känna ingenting. Hoppet finns återigen om att kunna göra en rolig mara utan att vara orolig över mitt knä.
Väl hemma boostades kroppen med en massa mat - försöker välja bort all skit och fylla kroppen med bra mat som gör den stark, pigg och välmående istället. Den primära planen är att tanka kroppen med bra bränsle inför maran.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar