söndag 30 juni 2013

d.u.B.b.E.L.

Söndagen till ära hade jag planerat in mitt första egna pass på min mountainbike. Planen var en lättcyklad runda där utmaningen var att känna på cykeln. Börja lära mig hantera växlarna, öva upp balansen och vänja mig vid att fötterna är fastspända. Har de senaste dagarna hunnit med ett par vurpor och om jag känner mig själv blir det fler. 

Cyklade idag upp till Ställdalen - först enbart asfalt och jag trampade på och kände syran i mina ben. Trampade på friskt och jag funderade på hur jag skulle klara av hela vändan utan att köra slut på benen helt. Väl uppe i Ställdalen åkte jag ut på "gamla" vägen och det började gå uppför. Benen fick trampa på men jag tog det lite lugnare eftersom jag visste att det var mycket uppför. Skönt att trampa grusväg istället för asfalt och fortare än jag vågat hoppats vände jag av hemåt. Lätt nedförslut och jag trampade på så fort jag vågade - min största svaghet är att jag är så feg - tycker det är galet läskigt att trampa fort. Efter drygt 70 min och 24 friska kilometer var jag åter hemma på gården. 



Nöjd med mitt första pass som inte blev särskilt långt men ändå utmanande. Det var roligt och jag längtar redan efter nästa pass! Denna sommaren ska bli sommaren när jag även kommer igång med cyklandet - förhoppningsvis hjäper det mig att bli en starkare och bättre löpare.

På kvällen var dottern sugen på en cykeltur - men det var inte jag. Istället satte jag på mig löparkläderna och tänkte ta en lugn tur med dottern cyklandes bredvid. Lugnt blev det inte, på sin nya cykel cyklar dottern galet snabbt så stundtals fick jag springa på riktigt fort - vilket är bra - tempo kan jag inte träna för mycket. Totalt 7 kilometer blev det idag - blandat tempo, stundtals lugnt och stundtals fick jag kämpa för att orka med dottern. Skönt med en coach som driver på mig lite!

Inga kommentarer: