Gårdagen och dagen har bjudit på lugna och sköna löpvändor. Fokus har varit njuta - springa utan att känna mig minsta lilla ansträngd. Igår blev det 10k i fina skogen här hemma - underbart att springa där.
Dagen bjöd på cykelträning för lilla tjejen vid Elljusspåret, jag passade då på att springa en liten vända. 10 lugna sköna kilometer på andra vägar än dem jag sprang igår. Njöt av att komma ut i det fina vädret efter en heldag inne på kontoret. Försöker att skynda fram långsamt och inte bli för ivrig med mitt springande. Några lugna pass till innan jag vågar öka på - är livrädd att gå för snabbt fram och bli skadad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar