Dagen bjöd på ett oväntat besök vid tandläkaren. Ett hål jag visste jag hade men som jag inte fått tid för att laga förrän om ett par veckor - skönt att få det gjort. Tidig lunch och svårt att äta och dricka efter besöket.
Efter jobbet var det cykelträning för dottern och njutlöpning för mig. Ett tufft pass klarade min kropp inte av, känner att jag tränat intensivt de tre senaste dagarna. Skönt att springa utan och press och att inte titta på klockan en endaste gång. Pulsen var hög trots det låga tempot - ett tecken på att kroppen snart vill ta det lugnt och vila - det ska den men inte riktigt än!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar