Väldigt trött denna morgon när klockan ringde. Ställde fram klockan, men till skillnad från gårdagen kom jag upp den andra gången klockan ringde.
Ett lugnt morgonpass stod på schemat. Benen var trötta och väldigt, väldigt stela. Tempot fick vridas ned ganska mycket eftersom benen hade svårt att förflytta sig i mitt vanliga morgontempo. Ökade sakta sakta i takt med att kroppen vaknade till liv.
Efter tio sköna kilometer kände jag mig väldigt nöjd med mig själv och klev av bandet. Kroppen belönades med en behaglig stretch. Ömma och stela muskler sträcktes ut och det kändes bättre efteråt. Känslan efter dusch och lite frukost är grymt bra - bättre start på dagen än morgonträning går inte att få...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar