Tisdagseftermiddagen bjöd på kvalitet. Kändes inte sådär jättebra när jag gick mot bandet på gymmet men jag hade ett mål - eller egentligen flera.
Hade bestämt mig för att vara nöjd om sprang 4k snabbt, riktigt nöjd med 5k och väldigt nöjd med 6k. Idag fanns flytet och lättheten i kroppen och jag sprang utan problem 6k i mitt valda tempo. Jag hade utan problem kunnat springa längre men jag valde att kliva av och vara nöjd med mina 6k.
Att nöja med med mina 6k - var avsiktligt. På kvällen väntade nämligen innebandyträning och jag ville ha energi kvar till den träningen!
Onsdagsmorgonen - den tredje denna morgon med morgonträning. 10k i lugnt tempo - grymt nöjd!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar